قمةالحبlove
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ 829894
ادارة المنتدي لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ 103798

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

قمةالحبlove
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ 829894
ادارة المنتدي لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ 103798
قمةالحبlove
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» أول نشيد سعودي حماسي بعد اعتداء الحوثيون على حدود المملكة
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Emptyالأحد يناير 03, 2010 8:53 am من طرف مفصوله عن الخدمه

» قدهــــا والا مو قدهااا
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Emptyالأحد يناير 03, 2010 8:49 am من طرف مفصوله عن الخدمه

» افــــضـــــل 100 حــكــمــــه عالــــميــــــه
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Emptyالسبت يناير 02, 2010 4:26 am من طرف bayeh

» بعد تفتيش طالبه جامعيه..ماذا وجدوا؟!!!
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Emptyالجمعة يناير 01, 2010 5:22 am من طرف مشبوكه بالخدمه

» قصة الصدقة كيف تنفع صاحبها عتد الحساب
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Emptyالجمعة يناير 01, 2010 5:18 am من طرف مشبوكه بالخدمه

» كتاب جمالك بدون مكياج...
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Emptyالجمعة يناير 01, 2010 5:13 am من طرف مشبوكه بالخدمه

» عاجل مهم للسعوديون وللمقيمين
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Emptyالجمعة يناير 01, 2010 5:12 am من طرف مشبوكه بالخدمه

» نصائح غاليه للبنات .....
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Emptyالجمعة يناير 01, 2010 5:09 am من طرف مشبوكه بالخدمه

» عند الرقم 5 أعطي آيس كريم للعضو اللي تبي
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Emptyالجمعة يناير 01, 2010 5:07 am من طرف مشبوكه بالخدمه


لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟

5 مشترك

اذهب الى الأسفل

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Empty لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟

مُساهمة من طرف bayeh الإثنين أكتوبر 05, 2009 6:03 am

؛؛؛بسم الله الرحمن الرحيم؛؛؛


لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟





هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض. فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا:
عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز.

أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب.
ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية.

حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري.
وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام.
,,.....................,,
دمتم بود
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ 248971
bayeh
bayeh
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 340
نقاط : 799
تاريخ التسجيل : 14/05/2009
العمر : 32

https://summitlove.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Empty رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟

مُساهمة من طرف مشبوكه بالخدمه الإثنين أكتوبر 05, 2009 8:11 am

يعطــــــــــيك الف عافيــــــــه ع الموضوع

لاتحــرمنا جديدك

تقبل مروري,,
مشبوكه بالخدمه
مشبوكه بالخدمه
عضو برتبة وزير (فعـــال)
عضو برتبة وزير (فعـــال)

عدد المساهمات : 616
نقاط : 838
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Empty رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟

مُساهمة من طرف مفصوله عن الخدمه الإثنين أكتوبر 05, 2009 10:58 am

موضوع مميز بحد ذاته


يسلمووو
مفصوله عن الخدمه
مفصوله عن الخدمه
العضو الذهبي
العضو الذهبي

عدد المساهمات : 272
نقاط : 362
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Empty رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟

مُساهمة من طرف bayeh الثلاثاء أكتوبر 06, 2009 12:58 am

الله يعافيكمـ على الردود
bayeh
bayeh
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 340
نقاط : 799
تاريخ التسجيل : 14/05/2009
العمر : 32

https://summitlove.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Empty رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟

مُساهمة من طرف أفوق الوصف الخميس أكتوبر 08, 2009 5:13 pm

يـــسـلموو عالــمـعــلومـــــــه ...

ربي يعطيك العافيه ...

لاعدمــنا جديــدك ...
أفوق الوصف
أفوق الوصف
العضو الذهبي
العضو الذهبي

عدد المساهمات : 261
نقاط : 333
تاريخ التسجيل : 04/09/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Empty رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟

مُساهمة من طرف bayeh الخميس أكتوبر 08, 2009 5:55 pm

شكـــرا على الرد :أفوق الوصف:

لاعدمنا هالطله
bayeh
bayeh
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 340
نقاط : 799
تاريخ التسجيل : 14/05/2009
العمر : 32

https://summitlove.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Empty رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟

مُساهمة من طرف رحيق الانوثه الثلاثاء أكتوبر 13, 2009 3:23 am

يسلموووو عالطرح

الله يعطيك العافيه

لاهنت...
رحيق الانوثه
رحيق الانوثه
العضو الذهبي
العضو الذهبي

عدد المساهمات : 318
نقاط : 346
تاريخ التسجيل : 04/09/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى