قمةالحبlove

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟

اذهب الى الأسفل

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟

مُساهمة من طرف bayeh في الإثنين أكتوبر 05, 2009 6:03 am

؛؛؛بسم الله الرحمن الرحيم؛؛؛


لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟





هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض. فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا:
عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز.

أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب.
ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية.

حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري.
وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام.
,,.....................,,
دمتم بود

_________________
avatar
bayeh
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 340
نقاط : 799
تاريخ التسجيل : 14/05/2009
العمر : 26

http://summitlove.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟

مُساهمة من طرف مشبوكه بالخدمه في الإثنين أكتوبر 05, 2009 8:11 am

يعطــــــــــيك الف عافيــــــــه ع الموضوع

لاتحــرمنا جديدك

تقبل مروري,,
avatar
مشبوكه بالخدمه
عضو برتبة وزير (فعـــال)
عضو برتبة وزير (فعـــال)

عدد المساهمات : 616
نقاط : 838
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟

مُساهمة من طرف مفصوله عن الخدمه في الإثنين أكتوبر 05, 2009 10:58 am

موضوع مميز بحد ذاته


يسلمووو
avatar
مفصوله عن الخدمه
العضو الذهبي
العضو الذهبي

عدد المساهمات : 272
نقاط : 362
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟

مُساهمة من طرف bayeh في الثلاثاء أكتوبر 06, 2009 12:58 am

الله يعافيكمـ على الردود
avatar
bayeh
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 340
نقاط : 799
تاريخ التسجيل : 14/05/2009
العمر : 26

http://summitlove.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟

مُساهمة من طرف أفوق الوصف في الخميس أكتوبر 08, 2009 5:13 pm

يـــسـلموو عالــمـعــلومـــــــه ...

ربي يعطيك العافيه ...

لاعدمــنا جديــدك ...
avatar
أفوق الوصف
العضو الذهبي
العضو الذهبي

عدد المساهمات : 261
نقاط : 333
تاريخ التسجيل : 04/09/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟

مُساهمة من طرف bayeh في الخميس أكتوبر 08, 2009 5:55 pm

شكـــرا على الرد :أفوق الوصف:

لاعدمنا هالطله
avatar
bayeh
المدير العام
المدير العام

عدد المساهمات : 340
نقاط : 799
تاريخ التسجيل : 14/05/2009
العمر : 26

http://summitlove.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟

مُساهمة من طرف رحيق الانوثه في الثلاثاء أكتوبر 13, 2009 3:23 am

يسلموووو عالطرح

الله يعطيك العافيه

لاهنت...
avatar
رحيق الانوثه
العضو الذهبي
العضو الذهبي

عدد المساهمات : 318
نقاط : 346
تاريخ التسجيل : 04/09/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى