بحـث
المواضيع الأخيرة
"السبــانخ قوة بــابــاي"
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
"السبــانخ قوة بــابــاي"
"السبــانخ قوة بــابــاي"
_____________________________
هل تتذكريـن الفــلم الكرتوني البحــار
"بـابـاي"
الذ كاان يسرع بتناول علبة السبانخ عند هجوم عدوه "بلوتـو"عليه؟؟
ترى هل للسبانخ فائده ممميزه بالفعل؟؟؟
في الحقيقه نعم...اذ يعتبر السبانخ صديق القلب ، حيث انه يحتوي على الكثير
من مادة اللوتين وهي صبغة صفراء موجودة الخضروات الورقية الخضراء ، فهذه الماده
تقي_ باذن الله _ من بعض الامراض المرتبطه بالتقدم بالعمر،
والتي تؤثر بالبصر وتسبب العمى...
وبناء على نتائج الدراسات يوصى بتناول نصف كوب من هذا النبات
المفيد يومياا للوقايه من النوبات القلبيه وتقلص الشرايين وارتفاع الكوليسترول ..
ويمكن اضافة السبانخ للسلطة او اضافته للجبن وتناوله مع الخبز او في الفطائر.........
_______________________________________
_____________________________
هل تتذكريـن الفــلم الكرتوني البحــار
"بـابـاي"
الذ كاان يسرع بتناول علبة السبانخ عند هجوم عدوه "بلوتـو"عليه؟؟
ترى هل للسبانخ فائده ممميزه بالفعل؟؟؟
في الحقيقه نعم...اذ يعتبر السبانخ صديق القلب ، حيث انه يحتوي على الكثير
من مادة اللوتين وهي صبغة صفراء موجودة الخضروات الورقية الخضراء ، فهذه الماده
تقي_ باذن الله _ من بعض الامراض المرتبطه بالتقدم بالعمر،
والتي تؤثر بالبصر وتسبب العمى...
وبناء على نتائج الدراسات يوصى بتناول نصف كوب من هذا النبات
المفيد يومياا للوقايه من النوبات القلبيه وتقلص الشرايين وارتفاع الكوليسترول ..
ويمكن اضافة السبانخ للسلطة او اضافته للجبن وتناوله مع الخبز او في الفطائر.........
_______________________________________
مفصوله عن الخدمه- العضو الذهبي
- عدد المساهمات : 272
نقاط : 362
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
رد: "السبــانخ قوة بــابــاي"
يسلمــــــــوو ع المعلومه يالغلا
يعطــــــــيك العافيه
تقبلي مروري .........
يعطــــــــيك العافيه
تقبلي مروري .........
مشبوكه بالخدمه- عضو برتبة وزير (فعـــال)
- عدد المساهمات : 616
نقاط : 838
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
رد: "السبــانخ قوة بــابــاي"
"مشبوكه بالخدمه "
يعطيك العافيه ع الرد المميز......
يعطيك العافيه ع الرد المميز......
مفصوله عن الخدمه- العضو الذهبي
- عدد المساهمات : 272
نقاط : 362
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
رد: "السبــانخ قوة بــابــاي"
"bayeh "
اكيــــــد متابعه ^_^
ييسلم ع المرور...
اكيــــــد متابعه ^_^
ييسلم ع المرور...
مفصوله عن الخدمه- العضو الذهبي
- عدد المساهمات : 272
نقاط : 362
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
رد: "السبــانخ قوة بــابــاي"
معلومات جدارائعه
يسلمووو دياتك عالطرح
الله يعطيك العافيه
لاعدمتـــــــــــك
يسلمووو دياتك عالطرح
الله يعطيك العافيه
لاعدمتـــــــــــك
رحيق الانوثه- العضو الذهبي
- عدد المساهمات : 318
نقاط : 346
تاريخ التسجيل : 04/09/2009
رد: "السبــانخ قوة بــابــاي"
"رحيق الانوثه"
يسلمو ع الطله الحلوه ...والمميزه ....والمفرحه...ووووووو...الخ.
يسلمو ع الطله الحلوه ...والمميزه ....والمفرحه...ووووووو...الخ.
مفصوله عن الخدمه- العضو الذهبي
- عدد المساهمات : 272
نقاط : 362
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
مواضيع مماثلة
» انـــشوده للمتالق " سمير البشيــــري "
» "::ازېاء ڵڵبنوٺاٺ رۆۆۆۆعه::"
» اسئــله مال امها اي داعي"
» قـلة النــومـْ " تؤديّ إلـى الهلـوسـه
» "::ازېاء ڵڵبنوٺاٺ رۆۆۆۆعه::"
» اسئــله مال امها اي داعي"
» قـلة النــومـْ " تؤديّ إلـى الهلـوسـه
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأحد يناير 03, 2010 8:53 am من طرف مفصوله عن الخدمه
» قدهــــا والا مو قدهااا
الأحد يناير 03, 2010 8:49 am من طرف مفصوله عن الخدمه
» افــــضـــــل 100 حــكــمــــه عالــــميــــــه
السبت يناير 02, 2010 4:26 am من طرف bayeh
» بعد تفتيش طالبه جامعيه..ماذا وجدوا؟!!!
الجمعة يناير 01, 2010 5:22 am من طرف مشبوكه بالخدمه
» قصة الصدقة كيف تنفع صاحبها عتد الحساب
الجمعة يناير 01, 2010 5:18 am من طرف مشبوكه بالخدمه
» كتاب جمالك بدون مكياج...
الجمعة يناير 01, 2010 5:13 am من طرف مشبوكه بالخدمه
» عاجل مهم للسعوديون وللمقيمين
الجمعة يناير 01, 2010 5:12 am من طرف مشبوكه بالخدمه
» نصائح غاليه للبنات .....
الجمعة يناير 01, 2010 5:09 am من طرف مشبوكه بالخدمه
» عند الرقم 5 أعطي آيس كريم للعضو اللي تبي
الجمعة يناير 01, 2010 5:07 am من طرف مشبوكه بالخدمه